Martina Steinemann

Mein Weg zum Ayurveda

Ich wollte gesünder leben, wusste aber nicht wie Mein Interesse für gesunde Ernährung und einen gesünderen Lebensstil erwachte mit Ende dreißig. Die Vierzig erschien langsam am Horizont und meine innere Stimme sagte mir, dass ich anfangen sollte, mehr auf mich zu achten, wenn ich mit achtzig noch körperlich und geistig fit mit meinem Ehemann auf …

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